Titel des Kurses: Rückentraining - Fitness von Kopf bis Fuß
Beschreibung des Kurses
Wir machen Übungen aus der Rücken·schule,
dem Bauch-Beine-Po-Training und Yoga.
Mitunter nehmen wir ein elastisches Seil zu Hilfe.
So dehnen und kräftigen wir unsere Muskeln.
Der ganze Körper wird trainiert.
Das Training schließen wir mit einer wohltuenden Entspannung ab.
Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
Der Zugang ist barrierefrei.
Wir machen Übungen aus der Rücken·schule,
dem Bauch-Beine-Po-Training und Yoga.
Mitunter nehmen wir ein elastisches Seil zu Hilfe.
So dehnen und kräftigen wir unsere Muskeln.
Der ganze Körper wird trainiert.
Das Training schließen wir mit einer wohltuenden Entspannung ab.
Menschen mit körperlicher Beeinträchtigung sind herzlich willkommen.
Der Zugang ist barrierefrei.
Was muss ich beachten?
Pa3211F
Termin für den Kurs
9. Februar 2021 bis 15. Juni 2021
Dienstag von 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Kein Unterricht in den Ferienzeiten.
9. Februar 2021 bis 15. Juni 2021
Dienstag von 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Kein Unterricht in den Ferienzeiten.
Ort
Bildungszentrum am Antonplatz,
Bizetstraße 41, 13088 Berlin, Raum 002
Kursleitung
Cornelia Schulz
6 Teilnehmende
Cornelia Schulz
6 Teilnehmende
Kosten
10 €
10 €
Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
VHS Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
VHS Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
Fax: 030 - 90 29 51 704
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Information
Service - Telefon: 030 - 90 29 51 700
Service - Telefon: 030 - 90 29 51 700