Titel des Kurses: Yoga Inklusiv – alles in Deinem Tempo

 

Beschreibung des Kurses

Das ist ein Kurs für alle Frauen, die Yoga ausprobieren wollen.
Der Kurs richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten.
Die Übungen beinhalten:
• Körper·haltungen
• Atem·techniken
• Entspannung
Mit den einzelnen Übungen kräftigen wir unsere Körper·mitte.
Wir arbeiten mit Elementen aus dem trauma·sensiblen Yoga.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

 

 

Li7.04-001F

Termin für den Kurs
16. Februar 2026 bis 1. Juni 2026
Montag von 16 Uhr bis 17:30 Uhr

Ort
Begegnungsstätte im Haus der Generationen,
Paul-Junius-Str. 64a, 10365 Berlin, Bewegungsraum

Kursleitung
Kurs·leitung
Nancy Horn
6 Teilnehmende

Kosten
13 €