Titel des Kurses: Yoga Inklusiv – alles in Deinem Tempo

 

Beschreibung des Kurses

Das ist ein Kurs für alle Frauen, die Yoga ausprobieren wollen.
Der Kurs richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten.
Die Übungen beinhalten:
• Körper·haltungen
• Atem·techniken
• Entspannung
Mit den einzelnen Übungen kräftigen wir unsere Körper·mitte.
Wir arbeiten mit Elementen aus dem trauma·sensiblen Yoga.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

 

 

Li7.04-003H

Termin für den Kurs
14. September 2026 bis 14. Dezember 2026
Montag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr

Ort
RoBertO Begegnungsstätte im Haus der Generationen,
Paul-Junius-Str. 64a, 10365 Berlin, Bewegungsraum

Kurs·leitung

Nancy Horn
6 Teilnehmende

Kosten
16 €