Titel des Kurses: 18 Bewegungen des Tai Ji Qi Gong

 

Beschreibung des Kurses

Zu Beginn gibt es Übungen zum Aufwärmen.
Wir lernen gemeinsam 18 Bewegungen des Tai Ji Qi Gong.
Tai Ji Qi Gong ist eine Technik zum Entspannen aus Asien.
Die Übungen sind einfach und leicht zu lernen.
Die Übungen fördern die Gesundheit und das Wohl·befinden.
Wir üben im Stehen und im Sitzen.
Manchmal üben wir mit Musik.

Bitte bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder dicke Socken mitbringen.
Bitte auch ein Hand·tuch und ein Getränk mitbringen.

 

 

SZ320-355

Termin für den Kurs
3. September 2026 bis 3. Dezember 2026
Donnerstag von 9 Uhr bis 10:30 Uhr
Der Kurs findet nicht in den Herbst·ferien statt.

Ort
Sporthalle Onkel-Tom,
Onkel-Tom-Str. 58, 14163 Berlin, Gymnastikraum

Kurs·leitung

F.-Julian Heydecke
8 Teilnehmende

Kosten
10 €