Titel des Kurses: Kreatives Entspannen

 

Beschreibung des Kurses

Bei Stress, Schmerzen oder Schlaf·störungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden viele Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reisen gehen
Das nennt man Traum·reise.
Oder Entspannen durch Atem·übungen.

Bitte bringen Sie warme Socken mit.

 

 

LL-H05

Termin für den Kurs
27. August und 24. September und
19. November und 17. Dezember 2026
Donnerstag von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Ort
Bildungsinstitut leben lernen,
Herzbergstr. 87-99, 10365 Berlin,
2. Etage im Gebäude der Berliner Luft, Raum 2

Kurs·leitung

Cornelia Hindermann
5 Teilnehmende

Kosten
1 €