Titel des Kurses: Stressfrei arbeiten und leben

 

Beschreibung des Kurses

Wir fühlen uns auf der Arbeit und im Alltag oft gestresst.
Was ist Stress überhaupt?
Wie gehe ich mit Stress am besten um?
Sie lernen einfache Übungen zur Entspannung.

Für diesen Kurs beantragen wir Bildungs·zeit.

 

 

LHB-H11

Termin für den Kurs
19. November 2026
Donnerstag von 10 Uhr bis 15 Uhr

Ort
Lebenshilfe Bildung gGmbH,
Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Kurs·leitung

Daniela Schulz und Paula Stockmann
8 Teilnehmende

Kosten
10 €